Este suco previne o câncer, limpa seu fígado e reduz a pressão alta e por isso ele é muito importante para o nosso dia-a-dia. Além disso, tomar sucos de frutas, vegetais e cereais integrais é uma excelente forma de diminuir o risco de desenvolver câncer, principalmente quando se tem casos de câncer na família.
Além disso, esses sucos também ajudam a fortalecer o organismo durante o tratamento, porque são ricos antioxidantes e anti-inflamatórios.
Que não só protejam as células saudáveis dos danos que os radicais livres provocam, aumentando a sua resistência ao stress oxidativo, como também fortalecem o organismo para reagir melhor aos tratamentos, sendo útil até na redução dos efeitos colaterais dos medicamentos usados no combate ao câncer, especialmente durante a quimioterapia.
Esses sucos com laranja, tomate, limão ou semente de linhaça por exemplo, devem ser tomados diariamente.
Então confira agora o este suco previne o câncer, limpa seu fígado e reduz a pressão alta :
1. Previne a Constipação:
As beterrabas tem alto teor de fibra, por isso mantém o ritmo dos movimentos intestinais mantendo seu sistema digestivo saudável. De acordo com pesquisas recentes, a beterraba contém um composto fitoquímico chamado betanina que pode ajudar a combater sintomas de câncer de cólon.
2. Propriedades Anticâncer:
Estudos recentes mostram que o extrato de beterraba tem sido eficaz no tratamento de câncer de pâncreas, mama e próstata.
Também reduz as formações de tumores nos órgãos.
A combinação poderosa de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias está mostrando resultados positivos na redução dos riscos de câncer.
3. Desintoxica seu Fígado:
Muitos de nós esquecemos que nossos corpos precisam de um processo de desintoxicação robusto.
Inúmeras toxinas e outros tipos de resíduos podem criar graves problemas de saúde se não forem eliminados.
As beterrabas são capazes de destruir estes invasores das células do fígado, enquanto também reforçam o sistema imunológico.
4. Reduz o Risco de Doenças Hereditárias:
A beterraba tem um altíssimo teor de vitamina B, e uma de suas propriedades – folato – pode diminuir o risco de doenças hereditárias.
A beterraba também é muito rica em vitamina C, potássio e manganês. Para funcionar adequadamente, os nervos, músculos, rins, pâncreas e fígado devem ter uma dose constante destes minerais essenciais.
5. Combate à Inflamação:
A maioria das doenças crônicas e doenças começam sutilmente, com inflamação leve.
Um nutriente natural em beterraba, betaína, age como guardião para proteger órgãos internos, células, proteínas e enzimas da inflamação e estresse ambiental.
6. Reduz sua Pressão Arterial:
A natureza derramou uma quantidade generosa de nitratos nas beterrabas.
Os nitratos têm sido associados à redução dos níveis de pressão arterial de pacientes em apenas algumas horas, de acordo com pesquisas recentes.
Um estudo revela que beber um copo de suco de beterraba pode reduzir a pressão arterial de 4 a 5 pontos.
Uma vez que os nitratos se transformam em óxido nítrico, os vasos sanguíneos relaxam e dilatam-se, o que melhora o fluxo sanguíneo.
Receitas que Previne o Câncer, Limpa seu Fígado e Reduz a Pressão Alta:
Suco de Tomate, Beterraba e Laranja:
Este suco é rico em licopeno do tomate, vitamina C da laranja e betalaína da beterraba, que são poderosos antioxidantes que ajudam a prevenir o câncer e fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, a beterraba contém vitaminas do complexo B, que previne anemia e protege o sistema nervoso.
Ingredientes:
- Suco de 1 laranja
- 2 tomates sem pele ou 6 tomates cerejas
- ½ beterraba média
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
Se quiser adoçar, adicionar ½ colher de sopa de mel.
Suco de Gengibre, Abacaxi e Limão:
O abacaxi e o limão são frutas cítricas ricas em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças como câncer e problemas no coração.
O gengibre ajuda a melhorar a circulação e diminuir as náuseas e os enjoos causados pelo tratamento de quimioterapia.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de gengibre raspado
- 3 rodelas de abacaxi
- Suco de meio limão
- 2 folhas de hortelã (opcional)
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
